logo

Wat is de darmperistaltiek en hoe kan dit worden verbeterd

De darm is een integraal onderdeel van het spijsverteringsstelsel. Dit lichaam is ontworpen om vele functies uit te voeren, namelijk: de vertering en assimilatie van voedingsproducten, de opname van vitamines en voedingsstoffen. Storingen in het functioneren van het apparaat manifesteren zich door de volgende tekenen: winderigheid, overstuur ontlasting, pijn, bedwelming en verslechtering van de algemene toestand. Een belangrijke rol wordt gespeeld door de darmperistaltiek, die zorgt voor de motorische functie, de beweging van voedsel van de maag naar de anus.

Als de darmwanden zelden en zwak worden verminderd, treedt verminderde peristaltiek op, met verhoogde contracties - verhoogde motiliteit. Beide condities vereisen correctie en correcte therapie. Het is noodzakelijk om het dieet te veranderen, om je te concentreren op fysieke activiteit. Alle therapeutische maatregelen worden onder toezicht van de behandelende arts genomen.

Wat is peristaltiek

Intestinale peristaltiek is een soort van golfachtige samentrekking van de wanden van het orgaan, waardoor de voedselklonten naar de uitlaat worden gevoerd. Dit proces speelt een cruciale rol in het hele proces van de spijsvertering. De motorische functie van een hol orgaan zorgt voor de beweging van verteerd voedsel. Het proces omvat soepele spieren, die zich in twee lagen in de darmwand bevinden. Vanwege het feit dat in één laag de vezels van de spieren cirkelvormig zijn gerangschikt, en in de tweede - longitudinaal, overeenkomstige bewegingen worden gecreëerd, die een peristaltische golf vormen, waarvan de frequentie verschillende indicatoren heeft in alle delen van het orgel.

In de dunne darm zijn er verschillende soorten golven die van elkaar verschillen. De snelheid van hun passage kan soepel, langzaam, snel en ook snel zijn. Wat betreft de dikke darm, de voedselklomp beweegt veel langzamer, daarom neemt de snelheid van de golven zelf af. Zeer sterke sneden verschijnen meerdere keren per dag, het zijn zij die voedsel naar de anus bevorderen.

Bewegingen in de dikke darm verschijnen nadat de maagholte is gevuld. Wat de snelheid van peristaltische contracties en golven betreft, zijn de indicatoren als volgt:

  • rectum - 3 samentrekkingen per minuut;
  • dikke darm - 4-12 samentrekkingen;
  • twaalfvingerige darm - ongeveer 12 samentrekkingen in één minuut;
  • dunne darm - minstens 9-12 keer.

Als de darmmotiliteit wordt aangetast, wordt de opname van vitaminen en mineralen aanzienlijk geremd, gaat voedsel met moeite door de darm en ontwikkelt zich constipatie. Deze toestand vereist een spoedbehandeling, anders zal de situatie verslechteren. Tegen de achtergrond van vertraagde peristaltiek, accumuleert het voedsel en wordt het een bron van toxines en bacteriën, parasieten. Als de tijd niet begint met de behandeling, veroorzaakt de pathologie een aantal ziekten van het spijsverteringskanaal.

Oorzaken van pathologie

Intestinale peristaltiek is laag en hoog. De oorzaken van zwakke peristaltiek zijn de volgende factoren:

  • onjuist of ongebalanceerd dieet;
  • de aanwezigheid van chronische ziekten van het maagdarmkanaal;
  • leeftijd;
  • genetische aanleg;
  • kwaadaardig / goedaardig neoplasma in de darmholte;
  • operatie in de buikholte;
  • behandeling met medicijnen die de beweeglijkheid van het lichaam verzwakken;
  • storingen in de activiteit van het centrale zenuwstelsel.

Medicijnen en voeding zijn nodig om de peristaltiek te normaliseren. Verplicht in het dieet zijn producten die de peristaltiek verhogen. De belangrijkste reden voor de moeilijkheid van ontlasting zijn fouten in het dieet. Frequente snacks, het misbruik van junkfood, koffie en koolzuurhoudende dranken kunnen deze pathologie provoceren. Zetmeel en meelvoedsel bevatten veel suiker en vet, die bijdragen aan het fermentatieproces, rotten in de darmen.

Tegen de achtergrond van onjuiste voeding komen toxines de buikholte binnen via de dikke darm, waardoor vergiftiging van de lever en de nieren ontstaat. Dergelijke factoren veroorzaken slakvorming van het lichaam, wat op zijn beurt leidt tot de vorming van fecale stenen, die het slijmvlies beschadigen en het lumen van de darm bedekken. Wanneer peristaltiek afwezig is, lijdt de persoon aan chronische obstipatie, wat kan leiden tot stagnatie van het bloed in het bekken, de vorming van tumoren en poliepen, aambeien.

Om ervoor te zorgen dat de darm naar behoren functioneert, is het noodzakelijk om goede voeding te organiseren, om de aanwezigheid in de voeding van producten die de peristaltiek verhogen te garanderen. Dit wordt geholpen door voedingsvezels in groenten en fruit, zuivelproducten en granen. Om de beweeglijkheid te vergroten, moet je de juiste lichaamsbeweging uitvoeren, bestaande uit warming-up en ochtendoefeningen, wandelingen in de frisse lucht. Peristaltiek wordt vertraagd bij ouderen, die wordt veroorzaakt door comorbiditeiten, spiertonatrofie en hormonale factoren.

Er kan ook een verhoogde intestinale motiliteit worden waargenomen, die een sterke irritatie van het slijmvlies van het orgaan verschaft. Het wordt veroorzaakt door bepaalde reflexen, waarbij het zenuwstelsel en de hersenstam betrokken zijn. In deze situatie is er vloeistof ontlasting, veroorzaakt door de snelle beweging van de voedselknobbel. Snelle intestinale peristaltiek wordt waargenomen in vele pathologieën van het maagdarmkanaal, oncologie en dysbacteriose. Een actief fermentatieproces veroorzaakt de vorming van overmatige hoeveelheden gassen, winderigheid, en draagt ​​bij aan het rekken van de darm.

Peristaltiek kan worden verergerd door zenuwen als gevolg van angst, opwinding of overmatige inspanning. Deze manifestatie vindt ook plaats tegen de achtergrond van onverteerd voedsel dat in de holte van de maag aanwezig is. De diarree die in dit geval wordt waargenomen, wordt gastrogene diarree genoemd.

Hoe de peristaltiek te verbeteren en te versterken

Bij de behandeling van een dergelijke aandoening is een geïntegreerde aanpak belangrijk, bestaande uit het nemen van medicijnen, het uitvoeren van speciale fysieke oefeningen en dieettherapie. Een uitstekend resultaat wordt waargenomen bij het gebruik van folk remedies, namelijk afkooksels, tincturen, mengsels die helpen bij het versterken en versnellen intestinale peristaltiek.

Artsen schrijven medicijnen voor die een stimulerend effect hebben. Ze zijn nodig om de spierspanning van het spijsverteringsorgaan te verbeteren en om de beweeglijkheid te vergroten. In dit geval worden Vasopressine, aceclidine en Prozerin voorgeschreven.

Het is ten strengste verboden medicatie in te nemen zonder toestemming van de arts.

Versterken peristaltiek helpt laxeermiddelen die de darmen reinigen als gevolg van de versnelling van de weeën. Momenteel zijn verschillende groepen laxeermiddelen beschikbaar:

Over de hele darm

Medicijnen die de gehele darm beïnvloeden. Kortom, dit zijn Glauberova en het Engelse zout, erkend als snelwerkend en meest effectief bij het oplossen van dit probleem. Het reinigen van het lichaam wordt veroorzaakt door een toename van de osmotische druk in de darm, waardoor de peristaltiek toeneemt. Het effect wordt waargenomen gedurende de eerste paar uur na consumptie. Het helpt bij acute constipatie.

Dikke darm

Invloed op de dikke darm. Dergelijke medicijnen zijn synthetisch, kruiden. Wat betreft planten zijn dit senna bladeren, wegedoorn, zoethout, rabarberwortel. Hun effect is te wijten aan een verhoogde intestinale tonus, die helpt om het proces van ontlasting te herstellen. Regulax wordt beschouwd als een uitstekende moderne bereiding, bestaande uit elementen zoals vijgen, hooi, pruim, kafiol en parfin. Synthetische geneesmiddelen worden weergegeven door de volgende geneesmiddelen: Guttalaks, Bisacodil en Phenolphtalein. Vormafgifte - rectale zetpillen, druppels en pillen. Bijdragen tot verhoogde darmmotiliteit, omgaan met atonie en obstipatie. Deze medicijnen zijn vaak verslavend, vol allergieën en koliek.

Dunne darm

Effect op de dunne darm. Allereerst is het ricinusolie. Met zijn hulp wordt het proces van het doorgeven van de inhoud met name vergemakkelijkt, het verbetert de beweeglijkheid en versnelt de handeling van ontlasting. Het effect wordt waargenomen na 2-6 uur na toediening.

Naast al het bovenstaande zijn medicijnen voor de normalisatie van het CZS opgenomen in de behandelingskuur: antidepressiva, kalmerende middelen en antipsychotica.

Intestinale peristaltiek speelt een belangrijke rol in het spijsverteringsproces. Voor zijn normalisatie ontwikkeld vele medicijnen en diëten. Als u een verdacht ziektebeeld ontdekt, moet u een arts raadplegen.

Wat is intestinale peristaltiek en hoe deze te normaliseren

Overtredingen van de darmmotiliteit kunnen door een arts worden gehoord bij het maken van veel diagnoses die verband houden met ziekten van dit spijsverteringsorgaan. Zo'n term wordt falen genoemd in het functioneren van verschillende delen van de darm.

Kenmerken van darmmotiliteit

Peristaltiek verwijst naar reflexacties.

De normale werking van de darm vindt plaats als een systematische vermindering van het spierstelsel, de bekleding van het lichaam. Afkortingen hebben een golfachtig karakter.

Ze worden mogelijk vanwege de eigenaardige structuur van spiervezels in dit gebied. Ten eerste hebben ze een dubbele laag.

Ten tweede valt de richting van de spiervezels van de bovenste en onderste lagen niet samen, maar loopt loodrecht op elkaar. De intensiteit van de samentrekkingen varieert afhankelijk van het darmgedeelte.

In de dunne darm gaan de weeën vrij langzaam of heel snel, afhankelijk van de situatie. Maar in de dikke darm kunnen samentrekkingen slechts langzaam zijn, omdat er een grote voedselklomp in beweging is. Ze verschillen echter ook systematisch. Inderdaad, anders kon de chymus niet worden bereikt door de anus. Deze afkortingen worden peristaltiek genoemd.

Peristaltiek verwijst naar reflexacties. Het treedt op onmiddellijk na het verschijnen van voedsel in het spijsverteringskanaal. De gemiddelde frequentie van contracties in verschillende delen van de darm is als volgt:

  • twaalfvingerige darm - ongeveer 10 per minuut;
  • dunne darm - 9 - 10 / min;
  • colon - 3 - 4 / min;
  • rectum - tot 3.

Als een van de redenen de vertraging van de peristaltiek heeft beïnvloed, wordt het hele lichaam negatief beïnvloed door de gevolgen hiervan. Mineralen, andere nuttige stoffen worden slechter geabsorbeerd, problemen met ontlasting.

Als gevolg hiervan, ontbinden elementen van chym die niet geëlimineerd zijn in de tijd, wat leidt tot de verspreiding van toxines door het hele lichaam, wat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van symptomen die kenmerkend zijn voor intestinale dyskinesie.

Symptomen van peristaltiek

Buikpijn - een teken van falen van intestinale peristaltiek.

De volgende tekens spreken over storingen in de darmmotiliteit:

  • Pijn in de buik, die zich op verschillende plaatsen onder de navel bevindt. De pijn kan een klein geurtje zijn en kan krampachtig van aard zijn. Als ze zich 's nachts laten voelen, wordt de persoon volledig de kans ontnomen om te slapen. Als het blijkt dat de darmen leeg zijn, laat het dan uit de geaccumuleerde gassen ontsnappen, dan neemt de pijn af. 'S Ochtends na het eten begint het ongemak echter weer te hinderen. Pijnen opwekken, waaronder cafeïne, kan pijn veroorzaken. Angst, gevoelens, uitputting hebben een schadelijk effect op de staat.
  • Abdominale uitzetting veroorzaakt door geaccumuleerd gas is een ander onaangenaam symptoom. Vertragingen in de promotie van chymus veroorzaken verhoogde gasvorming.
  • Problemen met ontlasting. Het meest voorkomende symptoom is constipatie. Alleen bij sommige patiënten wordt constipatie vervangen door diarree. De meesten worden gedwongen hun toevlucht te nemen tot klysma's en laxeermiddelen. In de loop van de tijd wordt de situatie alleen maar erger en wordt de persoon volledig de kans ontnomen om de darmen alleen te legen.
  • Verstoringen van de spijsvertering leiden tot gewichtstoename, die de patiënten ergert. Tegen de achtergrond van de bovengenoemde tekens verslechtert de algemene toestand. Velen hebben zwakte, apathie, geprovoceerd door slapeloosheid. Sommigen lijden aan prikkelbaarheid.
  • Intoxicatie beïnvloedt het uiterlijk. Deze acne, en verslechtering van de huid, het haar, hun overmatig vetgehalte. Allergische manifestaties nemen toe. Als verstoringen in de intestinale motiliteit van de darmen ongewenste "vruchten" beginnen te produceren, moet u zo snel mogelijk een afspraak maken bij een gastro-enteroloog, die een goede behandeling kan kiezen.

Over het beste voedsel voor darmmotiliteit kijk in de video:

Oorzaken van langzame peristaltiek

In het geval van een defect van de darm, kan een operatie nodig zijn.

Verstoring van de darm heeft zijn eigen oorzaken. Om de situatie volledig te normaliseren, zal de arts allereerst de reden onthullen die de verslechtering van de gezondheid heeft veroorzaakt. In de meeste gevallen zijn er verschillende redenen:

  1. consumeren van grote hoeveelheden calorierijk voedsel;
  2. chronische darmaandoening;
  3. tumoren (kwaadaardig, goedaardig);
  4. chirurgie;
  5. gebrek aan beweging;
  6. het nemen van medicijnen die het werk van de darm remmen;
  7. ouderdom;
  8. genetische verslaving.

Zelfs met de juiste behandeling van de onderliggende ziekte, is het onmogelijk om de werking van de darm te reguleren zonder een uitgebalanceerd dieet. Meelproducten, gerechten met veel zetmeel en vetten hebben een negatief effect. Suiker - een product dat de verteringsprocessen in het spijsverteringskanaal verbetert.

Wanneer de peristaltiek vertraagt, worden toxines gevormd in grote hoeveelheden en via de darmwanden komen andere organen binnen. In de darmen zelf verhardt chymus na verloop van tijd en worden "fecale stenen" verkregen. Om ze op natuurlijke wijze naar buiten te laten komen, is het noodzakelijk om de werkcapaciteit van dit lichaam volledig te herstellen.

Ze eruit duwen is best moeilijk. Ze zijn tenslotte heel dicht, zwaar. Als ze langs darmpassages gaan, worden de muren vernietigd, waardoor gevaarlijke ziektes ontstaan. Onder hen - de scheuren. Bloedstasis in dit orgaan leidt tot het verschijnen van poliepen, aambeien. Oudere patiënten hebben hun eigen pathologie-ontwikkelingssequentie. Hun hormonen veranderen, hun spiervezels worden zwakker en trager. En alle bestaande chronische ziekten vorderen.

Versnelling van peristaltiek

Soms wordt het functioneren van de darm versneld. Golfachtige sneden bewegen sneller dan normaal. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door oncologische pathologie, verminderde microflora, de ontwikkeling van chronische ziekten. Extern verbeterde peristaltiek komt tot uiting in aanvallen van diarree. Diarree gaat gepaard met pijn, schuimige afscheiding, de samenstelling van fecale massa's is waterig.

Om de situatie te normaliseren, moet u de oorzaak van een dergelijke aandoening nauwkeurig onderzoeken. Hierna kunt u actie ondernemen. Een analfabete behandeling kan de toestand volledig destabiliseren. Als ernstige problemen niet kunnen worden geïdentificeerd, dan is de reden - in de verkeerde voeding. Na een dieet zou de conditie moeten verbeteren. Om het herstel te versnellen. U kunt geneesmiddelen gebruiken die de peristaltiek vertragen. Dit is een diarree, imodium en het analogon is loperamide.

Manieren om peristaltiek te verbeteren

Wanneer diarree geen gelei kan eten.

Bij onvoldoende peristaltiek kunnen een aantal eenvoudige stappen worden genomen om de normale darmfunctie te herstellen.

  • Verplichte consumptie van vers fruit en groenten.
  • Bij dranken heeft sap de voorkeur, vooral vers geperst, en niet alleen van fruit, maar ook van groenten. Vooral nuttige wortel, biet.
  • Kool. Je moet ook mineraalwater drinken zonder gas.
  • Gekiemde granen, noten, lijnzaad worden in het dieet gebracht.
  • Voeg groenten toe als je vlees eet.
  • Bak pap van boekweit, gierst, havermout. Over rijst en griesmeel tijdelijk vergeten.
  • Gedroogd fruit moet constant in de voeding aanwezig zijn, inclusief rozijnen, vijgen, gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen.
  • Het is noodzakelijk om de juiste drinkmodus te observeren. Drink elke ochtend een glas water. Op de dag moet het watervolume worden verhoogd tot 2 liter.
  • Gebruik geen producten die bekend staan ​​om diarree. Dit is zwarte thee, gekookte eieren, gelei, granaatappels. Het is ook beter om warme gerechten te vermijden.
  • Kefir en andere zuivelproducten, dronken voordat ze naar bed gaan, helpen 's ochtends op een natuurlijke manier de darmen te legen.
  • Het is noodzakelijk om fractioneel te eten.
  • Aardappelen, gebak moeten worden uitgesloten.
  • Drankjes worden het best cool genomen.
  • Kruidige kruiderijen, scherp stimuleren de darmen.
  • Voedsel wordt alleen goed gekauwd doorgeslikt.
  • Laxerende middelen mogen niet worden misbruikt.
  • De eerste drang om te poepen moet niet worden genegeerd. Je kunt helemaal niet tolereren.
  • Suiker, frisdrank, gerookt vlees, koffie moet worden uitgesloten.
  • U moet nadenken over het verhogen van fysieke activiteit, als het afwezig is.

Peristaltische medicijnen

Guttalaks is verslavend.

Om de werking van de darm voorgeschreven medicijnen die motiliteit en spiertonus verbeteren te verbeteren.

Dit kan vasopressine, prozerine zijn. Maar zelfbehandeling is gevaarlijk, dus u kunt deze medicijnen pas gebruiken nadat ze zijn voorgeschreven door een arts.

Laxeermiddelen kunnen worden gebruikt om de darmcontractie te verbeteren. Ze zijn verdeeld in groepen, afhankelijk van welk deel van de darm ze beïnvloeden.

  1. Algemene laxerende medicijnen. Deze groep omvat dergelijke middelen die een gunstig effect hebben op alle intestinale secties tegelijk. Bijvoorbeeld. Engels zout verhoogt de osmotische druk, met als gevolg dat de darm na anderhalf uur wordt geleegd.
  2. Middelen voor de dunne darm. Het klassieke medicijn is ricinusolie. Het vergemakkelijkt de promotie van voedselbolus, verbetert de beweeglijkheid. Defecatie vindt plaats in 2 tot 5 uur. Onder de onplezierige bijwerkingen - mogelijke pijn.
  3. Middelen voor de dikke darm. Dit zijn voornamelijk kruidenpreparaten, zoals duindoornenschors. De actie is het vermogen om de toon van de muren te verbeteren.
  4. Synthetische producten. Guttalaks en dergelijke zijn effectief. Ze zijn echter gevaarlijk omdat het verslavend is.

Therapeutische gymnastiek

Herstel peristaltiek kan fysieke activiteit verhogen. Er zijn speciale oefeningen die de werking van de darm stimuleren. Ze zullen de bloedcirculatie in de bekkenorganen helpen verbeteren. Onder de nuttige oefeningen - "Fiets", "Kitty", het verhogen van de benen in de buikligging.

Restauratie van intestinale motiliteitsstoornissen

Verhoogde darmmotiliteit vindt om vele redenen plaats. Volgens de statistieken heeft elke tweede bewoner van onze planeet problemen met het spijsverteringsstelsel. Bij blootstelling aan provocerende factoren verliest de darm als eerste zijn functie, wat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van stofwisselingsstoornissen en chronische ziekten. Normaal welzijn en werkvermogen van een persoon zijn afhankelijk van het werk van het maag-darmkanaal. De geringste verstoringen in de werking van het spijsverteringsstelsel hebben een negatieve invloed op de algemene toestand van het lichaam, creëren voorwaarden voor verzwakking van het immuunsysteem.

Wat is peristaltiek?

Deze term impliceert ritmische samentrekkingen van de spierwanden van de darm, die de beweging van voedselmassa's van de dunne sectie naar de dikke sectie bevorderen. Deze factor speelt een belangrijke rol in de processen van assimilatie van voedingsstoffen en uitscheiding van afvalproducten uit het lichaam.

Gladde spiervezels die aanwezig zijn in de darmwanden zijn betrokken bij peristaltische contracties. De ene laag bevindt zich in de lengterichting, de andere laag - transversaal. Consistente reducties dragen bij aan het creëren van golven, waarvan de frequentie in verschillende delen van het lichaam verschillend is. Verschillende typen contractiele bewegingen worden verdeeld door de dunne darm, die in snelheid verschillen. Ze kunnen langzaam, gemiddeld en snel zijn. Vaak verschijnen er verschillende soorten golven tegelijkertijd.

Voedselmassa's bewegen zich langzaam door de dikke darm, peristaltische golven in dit gedeelte hebben de laagste snelheid. 1-2 keer per dag treden er snelle contracties op in het orgaan, die de beweging van fecale massa's naar de anus bevorderen. Peristaltiek van de dikke darm is gebaseerd op de reflex die optreedt wanneer voedsel in de maag komt. De normale samentrekkingsfrequentie van de twaalfvingerige darm is 10 keer per minuut, dun - 9-12 en colon - 3-4. Op het moment dat voedsel in de richting van de anus wordt verplaatst, neemt de frequentie-indicator toe tot 12.

Zwakke peristaltiek helpt de processen van assimilatie van voedingsstoffen te vertragen, maakt het moeilijk om fecale massa's naar het rectum te verplaatsen. De overblijfselen van onverteerd voedsel, fecale massa's en toxines worden vastgehouden in het lichaam, waardoor het geleidelijk wordt vergiftigd en ideale omstandigheden worden gecreëerd voor de reproductie van pathogene micro-organismen.

Schending van de darmmotiliteit is de oorzaak van de meerderheid van de pathologieën van het spijsverteringsstelsel, gekenmerkt door het optreden van constipatie en diarree, buikpijn, zweren en goedaardige neoplasma's.

Wat veroorzaakt peristaltiek?

Oorzaken van slechte peristaltiek kunnen zijn:

  • ongezond voedsel met een overwicht van calorierijk voedsel;
  • chronische ziekten van het spijsverteringsstelsel;
  • goedaardige en kankerachtige darmtumoren;
  • complicaties na abdominale chirurgie;
  • sedentaire levensstijl;
  • gevorderde leeftijd;
  • genetische aanleg;
  • neurologische aandoeningen;
  • constante stress;
  • medicijnen die de darmmotiliteit verminderen.

Onjuiste voeding wordt de belangrijkste oorzaak van intestinale peristaltiek. Moderne mensen zijn gewend om onderweg snacks te nemen en een volledige warme lunch te weigeren. Overtollig zetmeel, vet en suiker dragen bij aan de fermentatieprocessen in de darm.

Door de darmwanden in de buikholte doordringen gifstoffen die het bloed en inwendige organen vergiftigen. Reeds op 35-jarige leeftijd raken de darmen zo verstopt dat de daarin gevormde fecale stenen de slijmvliezen beschadigen. De patiënt begint te voelen dat de darmen niet werken. Gebrek aan peristaltiek leidt tot een vertraging van uitwerpselen, bloedstagnatie in de buikholte, het optreden van aambeien, de vorming van goedaardige en kwaadaardige tumoren. Voor de normale werking van de darmen en de vitale activiteit van nuttige bacteriën, is een zwak zure omgeving en de inname van een grote hoeveelheid vezels, die aanwezig is in verse groenten en fruit, vereist.

Het is noodzakelijk om de darmmotiliteit te herstellen met veranderingen in levensstijl. De meeste ziekten van het spijsverteringsstelsel ontwikkelen zich op de achtergrond van hypodynamie, sedentair werk en langdurige therapietrouw tot bedrust. Matige lichaamsbeweging is de meest effectieve stimulator van intestinale motiliteit. Om dit te doen, moet je minstens 10-15 minuten toewijzen om de oefeningen te voltooien. Vooral handig zijn dagelijkse wandelingen in de frisse lucht.

De reden voor het slechte functioneren van de darmen op oudere leeftijd is: de ontwikkeling van comorbiditeit, hormonale stoornissen, spierzwakte en schade aan de zenuwuiteinden die de functies van het maagdarmkanaal controleren.

Verbeterde intestinale peristaltiek wordt waargenomen in chronische pathologieën van de maag, galblaas en pancreas. Kwaadaardige neoplasmata, stress, infectieziekten en vergiftiging kunnen bijdragen aan de schending van de functies van het orgel. Verbetert peristaltiek en langdurig gebruik van bepaalde medicijnen. De meeste problemen met de spijsvertering worden echter bevorderd door onjuist dieet, het eten van fastfood en convenience-voedsel. Verhoogde peristaltiek leidt tot winderigheid, diarree en buikpijn. Dit komt door het proces van verval.

Hoe manifesteren stoornissen van de peristaltiek zich?

Het belangrijkste symptoom van dyskinesie is pijn van variërende intensiteit en locatie. De ernst van ongemak varieert van klein ongemak tot ernstige spasmen. Pijn verdwijnt na ontlasting of gas. Hun intensiteit neemt 's avonds en' s nachts af. Onaangename symptomen verschijnen na een ochtendmaaltijd. Verbeterde gasvorming draagt ​​bij aan de fermentatieprocessen. Chronische constipatie maakt plaats voor diarree. In de toekomst begint de darm te worden leeggemaakt na het nemen van een laxeermiddel of het plaatsen van een klysma. De verzwakking van de peristaltiek draagt ​​bij aan de vorming van vetophopingen.

De toestand van de patiënt verslechtert: hij voelt zich zwak, sliep niet goed, wordt geïrriteerd. Symptomen van intoxicatie nemen toe - huiduitslag, acne, hoofdpijn. Bij verhoogde darmperistaltiek stijgt de lichaamstemperatuur vaak en ontstaan ​​er aanhoudende diarree. De opname van onvoldoende voedingsstoffen draagt ​​bij aan gewichtsverlies. In dergelijke situaties moet u precies weten hoe u de darmperistaltiek kunt herstellen.

Behandelmethoden

Restauratie van het spijsverteringsstelsel vereist een geïntegreerde aanpak. De therapeutische cursus omvat het nemen van medicatie, het uitvoeren van speciale oefeningen, het opstellen van een uitgebalanceerd dieet. Bouillon van medicinale planten die de darmmotiliteit kunnen verhogen, is zeer effectief. Stimulerend medicijn moet worden voorgeschreven door de behandelende arts, het is niet nodig om het zelf op te halen.

Het is mogelijk om intestinale contractiliteit te verhogen met behulp van een laxerend middel. Momenteel zijn er een groot aantal geneesmiddelen die bepaalde afdelingen van het spijsverteringsstelsel beïnvloeden. Glauberov-zout zorgt voor stimulatie van peristaltiek van de gehele darm. Het is de meest effectieve en snelwerkende drug. De ontvangst verhoogt de osmotische druk, waardoor de absorptie van vloeistof vertraagt. Defecatie vindt plaats 1-2 uur na inname van de pil.

Laxerend medicijn dat de samentrekking van de dunne darm bevordert, vergemakkelijkt de beweging van verteerd voedsel in de richting van de anus. Het effect wordt 5-6 uur na het gebruik van het geneesmiddel waargenomen. Preparaten die de werking van de dikke darm verbeteren kunnen worden gemaakt op basis van plantaardige en chemische componenten. Ze verhogen de tonus van het lichaam, versnellen de uitscheiding van uitwerpselen. Antidepressiva, kalmerende middelen en antipsychotica kunnen worden gebruikt om volwassen dyskinesie te behandelen. Hoe de darmmotiliteit te verhogen met een dieet?

Alle voedingsmiddelen zijn verdeeld in 2 groepen: die die de vermindering versterken, en die die verzwakken. De tweede kan worden toegeschreven aan: chocolade, koffie, sterke thee, boterproducten, gelei, rijstepap, peren, appels, kippeneieren, boter. Versnelling van intestinale peristaltiek treedt op wanneer bessen van bessen, kwas, witte wijn, mineraalwater, kefir, verse groenten en gedroogd fruit worden geconsumeerd. Normaliseer het spijsverteringsstelsel met behulp van vers geperste wortels, bieten en koolsappen. Dezelfde groenten kunnen worden gebruikt om salades te maken. Je moet zo vaak mogelijk eten, de porties moeten klein zijn. Vet en gefrituurd voedsel, worst, ingeblikte goederen, zoetwaren moeten van het dieet worden uitgesloten. Het wegwerken van obstipatie helpt een glas water te drinken voor het eten. Op de dag moet je minstens 2 liter vocht consumeren. De arts zal u adviseren hoe u het werk van de darm kunt aanpassen met behulp van folkmethoden.

Alternatieve geneeskunde

Om de functies van het spijsverteringsstelsel te herstellen, is er een recept dat de peristaltiek verhoogt. Om je voor te bereiden moet je 1 el nemen. l. gekiemde tarwekorrels, 2 eetlepels. l. havermout, 2 middelgrote appels, 1 kleine citroen en 1 eetl. l. honing. Appels worden geraspt en gemengd met de rest van de ingrediënten en warm water. Het medicijn wordt gedurende de week in alle hoeveelheden gebruikt. Het laxerende effect heeft een mengsel van gedroogd fruit. 0,5 kg gedroogde pruimen en gedroogde abrikozen worden door een vleesmolen gevoerd en gemengd met 50 g propolis, 200 g senna en 200 ml verse honing. Het geneesmiddel wordt op 2 theelepel genomen. voor het slapen gaan met een glas koud water.

Bouillon duindoorn heeft een uitgesproken laxerend effect. 1 eetl. l. grondstoffen giet 0,5 liter kokend water, dring 3 uur aan en gebruik in plaats van thee. Weegbreezaden na het binnenkomen van de darm nemen in grootte toe, wat bijdraagt ​​aan de snelle verwijdering van spijsverteringsproducten. Gemalen zaden duren 1 theelepel voor de maaltijd. Tarwezemelen worden gegeten, weggespoeld met warm water. Ze zijn nodig voor de vorming van een voldoende hoeveelheid uitwerpselen. Fruit- en groentesappen, koolgroenten, appel- en kersencompote hebben een mild laxerend effect.

Het verloop van de behandeling moet gepaard gaan met verhoogde fysieke activiteit. Je kunt niet meteen na het eten naar bed gaan, het is aan te raden om te wandelen of gewoon door het huis te lopen. Actieve sporten - zwemmen, joggen, aerobics - herstel het werk van het spijsverteringsstelsel. Nuttig zijn lichte massage van de buik, verharding, speciale oefeningen. Ze worden in rugligging uitgevoerd. Benen buigen op de knieën en heffen, waardoor cirkelvormige bewegingen. Dit verhoogt de kracht van de buikspieren, herstelt de bloedtoevoer naar de organen, verbetert de peristaltiek. Goed aangepaste darmtonus is de beste preventie van ziekten van het spijsverteringsstelsel.

Met verhoogde intestinale motiliteit, is het noodzakelijk om het lichaam van toxine te reinigen. In deze hulp enterosorbents - actieve kool, Smekta, Enterosgel. Ze binden schadelijke stoffen en verwijderen ze uit het lichaam. Verbeterde darmcontracties worden vaak een symptoom van prikkelbare darm. Behandeling omvat het verlaten van fast food en voedsel dat fermentatie veroorzaakt. Spasmolytica worden gebruikt om pijn kwijt te raken. Bij een hoge stoelgang is het noodzakelijk om een ​​antidiarrhedrug (Loperamide of Imodium) in te nemen.

Hoe intestinale motiliteit te herstellen en zijn schendingen te elimineren

Het spijsverteringsstelsel is een van de belangrijkste mechanismen in het menselijk leven. Met de leeftijd verliest het maagdarmkanaal zijn capaciteiten, wat problemen veroorzaakt. Daarom zou iedereen moeten weten waarom intestinale peristaltiek nodig is en hoe het te herstellen?

Het concept van intestinale peristaltiek

Wat is intestinale peristaltiek, weten weinigen. Onder dit begrip worden intestinale samentrekkingen van een golfachtige aard verstaan, waardoor voedsel verder langs het darmkanaal kan passeren en zich in fecale massa's kan vormen. Bij juiste contracties worden normale spijsverteringsprocessen waargenomen. Bij gecoördineerd werk moeten alle sporenelementen in het lichaam blijven en al het andere gaat samen met de ontlasting tijdens het legen van de darmholte.

We zullen begrijpen wat de intestinale peristaltiek is en hoe we hiermee problemen kunnen voorkomen. Voor het gezonde werk van het darmkanaal is het noodzakelijk om de voeding en fysieke activiteit te controleren. Als twee regels niet worden gevolgd en er schadelijke gewoonten zijn, neemt het vermogen van een persoon om te werken af, wordt hij traag en prikkelbaar.

Peristaltiek begint zich voor te doen wanneer de maag gevuld is met voedsel. Normaal gesproken wordt de twaalfvingerige darm verminderd tot tien tot twaalf keer per minuut, de dunne darm negen keer per minuut, de dikke darm en het rectum drie keer per minuut. Als er problemen zijn met de darmmotiliteit, klaagt de patiënt over constipatie of diarree.

Oorzaken van peristaltiek-stoornissen

Overtreding van de darmmotiliteit kan op elke leeftijd voorkomen.

De redenen voor het ongunstige proces zijn:

  • constante stressvolle situaties en overbelasting van het zenuwstelsel;
  • slechte voeding in de vorm van vasten, te veel eten, weigeren om te eten, gebruik van zwaar en schadelijk voedsel;
  • gebrek aan fysieke activiteit;
  • lang gebruik van anesthetica;
  • het optreden van normale dysbiose;
  • infectie van het darmkanaal;
  • het verschijnen van tumorformaties;
  • de aanwezigheid van schadelijke gewoonten;
  • detectie van helminth-infectie;
  • psychische stoornissen;
  • endocriene systeemziekten.

In sommige gevallen zijn voorboden van intestinale motiliteitsstoornissen het optreden van verschillende ziekten die het directe werk van het spijsverteringskanaal beïnvloeden.

In de kindertijd kunnen de oorzaken zijn:

  • genetische aanleg;
  • regelmatige ervaringen;
  • slecht dieet of spenen;
  • inname van een kleine hoeveelheid water.

Vaak adviseren artsen kinderen om te masseren en hen een drankregime te geven. Bij kinderen wordt de spijsvertering veel sneller hersteld dan bij volwassenen.

Bij oudere mensen liggen de oorzaken in een lage fysieke activiteit. Ze geven er de voorkeur aan om meer in een liggende of zittende positie te zijn, waardoor er constipaties zijn. Ook kan de darmperistaltiek verminderd zijn als gevolg van een eerder geopereerde operatie. Op deze leeftijd zijn patiënten veel moeilijker om alle procedures te doorstaan, en het lichaam herstelt meerdere malen langer.

Peristaltiek van het darmkanaal wordt waargenomen in het stadium van de zwangerschap. In het eerste trimester, het probleem ontstaat als gevolg van veranderingen in hormonale niveaus. Vanwege voldoende progesteronproductie treedt langdurige constipatie op. Vanaf het tweede trimester groeit het fruit actief. De vergrote baarmoeder perst steeds meer de interne organen, inclusief het darmkanaal, samen.

Symptomen van intestinale motiliteitsstoornissen

Slechte peristaltiek staat iemand niet toe volledig te leven. Hij wordt voortdurend geplaagd door ongemak.

De belangrijkste symptomen van de ontwikkeling van het probleem kunnen worden toegeschreven:

  1. verhoogde buikpijn;
  2. incidentele spasmen;
  3. winderigheid en een opgeblazen gevoel;
  4. overtreding van de stoel in de vorm van diarree of obstipatie;
  5. gewichtstoename of verlies;
  6. verslechtering van de algemene toestand;
  7. ontwikkeling van symptomen van intoxicatie.

In de kindertijd zijn de symptomen van darmmotiliteitsdisfunctie als volgt:

  • prikkelbaarheid en nervositeit;
  • rusteloze slaap;
  • onredelijk huilen.

Als u dergelijke onaangename symptomen ervaart, moet u zo snel mogelijk contact opnemen met een specialist.

Verbeterde intestinale peristaltiek

Peristaltiek kan een ander karakter hebben: verzwakt of versterkt worden. Maar in beide gevallen leidt dit tot de ontwikkeling van nadelige effecten.

Verbeterde intestinale motiliteit wordt gekenmerkt door symptomen zoals normale diarree tot acht keer per dag. Tegelijkertijd verliest een persoon veel water, zouten en micro-organismen, wat leidt tot directe uitdroging.

Veelvoorkomende oorzaken zijn:

  • het voorkomen van kanker;
  • darminfectie;
  • ziekten van het darmkanaal van acute en chronische aard;
  • dysbiose.

Verhoogde intestinale motiliteit kan fungeren als een beschermende functie wanneer blootgesteld aan een destructieve aard. Bij dit alles klaagt de patiënt over gas en winderigheid.

Voordat u behandelingsactiviteiten begint, moet u eerst de oorzaken herkennen.

Darmdiagnostiek


Wanneer de eerste symptomen optreden, moet de patiënt zo snel mogelijk een specialist raadplegen. De arts luistert naar klachten en palpeert de buik. Op basis van de gegevens na palpatie is er al een onderzoek gepland. Dit omvat:

  • levering van uitwerpselen voor analyse;
  • bloeddonatie voor algemene analyse;
  • Röntgenonderzoek met een contrastmiddel;
  • uitvoeren van colonoscopie en endoscopie;
  • echografie diagnose;
  • biopsie voor histologisch onderzoek.

Voor alle onderzoeken duurt het zeven tot veertien dagen. Als een pathologisch proces in het lichaam wordt gedetecteerd en de oorzaak van de ontwikkeling wordt herkend, worden medische maatregelen aan de patiënt voorgeschreven.

Behandeling van aandoeningen van intestinale motiliteit

Hoe de darmmotiliteit verbeteren? Deze vraag interesseert veel patiënten. Behandeling van een verminderd spijsverteringsstelsel is het uitvoeren van een geïntegreerde benadering. De patiënt krijgt medicijnen voorgeschreven, krijgt juiste voeding en wordt geadviseerd om gymnastiekoefeningen te doen. Goede resultaten tonen behandeling folk remedies.

Medicamenteuze therapie

Hoe de darmperistaltiek te versterken? In de moderne tijd bieden farmacologische bedrijven een grote lijst met medicijnen. Maar ze moeten alleen worden genomen na de aanbeveling van een arts.

Als de patiënt een zwakke darmmotiliteit heeft, wordt hij ontslagen:

  • laxeermiddelen die het gehele darmkanaal beïnvloeden. Deze omvatten Engels en Glauber's zout. Deze tools zijn de sterkste en snelste. Het resultaat is in één uur te zien;
  • laxeermiddelen die de dunne darm beïnvloeden. Deze omvatten ricinusolie. Het gebruik ervan zorgt voor de beweging van de inhoud in het darmkanaal en het effect treedt op in twee tot drie uur;
  • laxeermiddelen die de dikke darm aantasten. Ze zijn van plantaardige en synthetische oorsprong. Deze omvatten glycerine zetpillen, druppels op basis van kruidenextracten, Guttalaks of Phenolphtaleïne.

Om darmmotiliteit te verbeteren, kunnen geneesmiddelen van neuroleptica, kalmeringsmiddelen en antidepressiva worden voorgeschreven. Ze beïnvloeden het zenuwstelsel en verbeteren de psychologische toestand van de patiënt.

dieet

Hoe de darmperistaltiek te herstellen? In de meeste gevallen worden patiënten geholpen door een ongecompliceerd dieet te volgen.

U kunt producten benadrukken die de darmmotiliteit verbeteren, in de vorm van:

  • koude dranken in de vorm van bessen en vruchtensappen, compotes, kwas, wijn;
  • verse zuivelproducten;
  • ijs;
  • groenten met een hoog vezelgehalte in de vorm van kool, radijs, bieten, wortels;
  • fruit. Deze omvatten watermeloenen, meloenen, zure appels, abrikozen en pruimen, persimmon;
  • gedroogd fruit. Deze omvatten rozijnen, gedroogde abrikozen, vijgen, pruimen;
  • havermout, boekweit en gerstepap;
  • greens en walnoot.

Als het spijsverteringskanaal niet werkt, worden plantaardige oliën van olijven, sesam en lijnzaad voorgeschreven als producten die intestinale peristaltiek stimuleren.

Een behandeling die de motorische functie verbetert, moet gericht zijn op het consumeren van grote hoeveelheden verse groenten. Het is niet nodig om grote pauzes toe te staan ​​tussen de maaltijden. Een goede optie is vijf maaltijden per dag.

Om de motorische functie van het darmkanaal te verminderen, moet u in de dieetproducten opnemen in de vorm van:

  • hete thee, koffie en cacao;
  • rode wijn;
  • wit brood;
  • chocolade;
  • bessengelei;
  • gerst, rijst en griesmeel;
  • gemalen soepen en aardappelpuree;
  • vleesgerechten;
  • eieren en boter.

Met het verbeterde werk van het darmkanaal in plaats van kefir is het beter om melk te drinken.

Traditionele behandelmethoden

Hoe de darmperistaltiek te versterken? Om de prestaties van het spijsverteringskanaal te verbeteren, kunt u gebruik maken van traditionele methoden.

Er zijn verschillende effectieve recepten.

  1. De eerste manier. Laxerend mengsel

Om het klaar te maken, moet je een lepel tarwekorrels, twee appels, twee eetlepels havermoutvlokken, honing, noten en citroen nemen. Alle ingrediënten worden vermalen en gemengd. Voeg vervolgens een lepel water en citroensap toe. Alles is goed gemengd.

Het eindproduct moet meerdere keren per dag worden gebruikt voor een of twee lepels.

  • De tweede manier. Meng op basis van gedroogd fruit.

    Voor de vervaardiging van medicijnen moet u vierhonderd gram pruimen en gedroogde abrikozen zonder stenen nemen. De ingrediënten worden door een vleesmolen gevoerd, waarna ze twee lepels propolis, een pakje sennengras en tweehonderd milliliters honing toevoegen.

    Alle componenten zijn goed met elkaar gemengd. Gebruiksklare medicijnen moeten twee lepels voor de nachtrust innemen. Tegelijkertijd veel vloeistof drinken.

  • Gymnastiek voor de buik

    Om het werk van het spijsverteringskanaal te normaliseren, zijn sporten zoals tennis, zwemmen, joggen en paardrijden geschikt. Thuis kun je wat oefeningen doen.

    De patiënt moet op zijn rug gaan liggen en zijn benen opheffen. Het is noodzakelijk om bewegingen uit te voeren, zoals op een fiets, alleen de tonus van de spierstructuren van de pers wordt extra geproduceerd. Dit zal de bloedstroom in de bekkenorganen verhogen.

  • De tweede oefening.

    De patiënt moet een rugligging nemen en de benen gebogen op de knieën omklemmen en vervolgens stevig op de maag drukken. In deze positie moet je een paar seconden blijven.

  • De derde oefening.

    Dagelijkse swingpers nodig. Het beste is om 's morgens na het slapengaan te trainen zonder uit bed te komen. Het is genoeg om de schommel van tien tot twintig keer uit te voeren.

  • Alle therapeutische maatregelen om de peristaltiek te verbeteren, moeten worden uitgevoerd onder toezicht van een arts. Turnen en voeding is beter om constant te houden, maar periodiek moet je het darmkanaal schoonmaken.

    Hoe de darmmotiliteit verbeteren - herstel en behandeling

    Statistieken tonen aan dat een groot deel van de bevolking in ontwikkelde landen lijdt aan ziekten die verband houden met het maagdarmkanaal. Het is het spijsverteringsstelsel dat als een van de eersten zijn functies begint te verliezen, wat de ontwikkeling van verschillende pathologieën en ziekten met zich meebrengt. Zelfs in de oudheid adviseerden artsen om het leefstijl- en voedingssysteem te veranderen om met ziekten om te gaan.

    Goede gezondheid en prestaties van het lichaam op elke leeftijd zijn afhankelijk van de goede werking van de darmen. Eventuele storingen in het spijsverteringsstelsel hebben onmiddellijk invloed op de gezondheid van de persoon en worden een voorwaarde voor verzwakking van het immuunsysteem en de ontwikkeling van ongewenste pathologieën. Laten we eens nader bekijken wat er met het lichaam gebeurt in geval van intestinale peristaltiek (dyskinesie), hoe om te gaan met deze aandoening en het normale functioneren van het spijsverteringskanaal te herstellen.

    Wat is peristaltiek?

    Intestinale peristaltiek is een golfachtige samentrekking van de wanden van een hol buisvormig orgaan, dat de beweging van de voedselklomp van de bovenste secties naar de uitlaten bevordert. Peristaltiek van het spijsverteringskanaal speelt een belangrijke rol in het proces van spijsvertering, en helpt bij het verplaatsen van verteerd voedsel van de bovenste darm naar de lagere.

    In het proces van peristaltische bewegingen zijn er gladde spieren bij betrokken, die zich in twee lagen in de darmwand bevinden. In één laag zijn de spiervezels in de lengterichting gerangschikt, in de andere - cirkelvormig. Consistente bewegingen van deze spieren en creëren een peristaltische golf, waarvan de frequentie in verschillende afdelingen zal verschillen.

    Aldus propageren verschillende soorten peristaltische golven in de dunne darm, die van elkaar verschillen in de snelheid van doorgang door de darm en zeer langzaam, langzaam, snel en snel zijn. In dit geval kunnen verschillende peristaltische golven tegelijkertijd langs de dunne darm gaan.

    In de dikke darm beweegt verteerd voedsel langzamer dan in andere delen van de darm, en de snelheid van de peristaltische golf zal minder zijn. Maar meerdere keren per dag verschijnen er sterke samentrekkingen in de darm, waardoor de inhoud naar de anus wordt gedrukt.

    Peristaltische bewegingen in de dikke darm treden op onder invloed van een reflex nadat voedsel de maag heeft gevuld. Normaal gesproken is de frequentie van peristaltische golven: in de twaalfvingerige darm - 10-12 samentrekkingen per minuut, in de dunne darm -9-12, in de dikke darm - 3-4 of 6-12, in het rectum - ongeveer 3.

    Als de darmmotiliteit wordt aangetast, wordt de opname van voedingsstoffen vertraagd, de doorgang van voedsel verergert en het proces van uitscheiding van afvalproducten wordt moeilijk. Het resultaat is dat alles wat zich verzamelt en niet verteerd wordt in het spijsverteringsstelsel, verandert in een bron van gifstoffen en een uitstekend voedingsmedium is voor de reproductie van verschillende bacteriën - parasieten.

    Deze aandoening veroorzaakt de ontwikkeling van veel gastro-intestinale ziekten, die zich manifesteren als abnormale ontlasting (constipatie, diarree), ontsteking, ulceratie en poliepen. Om dergelijke ongelukkige consequenties te voorkomen, is het noodzakelijk om te weten welke risicofactoren de oorzaak zijn van darmaandoeningen.

    Oorzaken die leiden tot peristaltiek

    Zwakke darmmotiliteit kan worden veroorzaakt door een aantal provocerende factoren:

    • Ongebalanceerd dieet met een overheersende rol in het dieet van calorierijk voedsel met een klein volume
    • Chronische ziekten van de darmen en inwendige organen (lever, pancreas, galblaas)
    • Goedaardige en kwaadaardige darmtumoren
    • Abdominale chirurgie
    • Gebrek aan een actieve levensstijl (hypodynamie)
    • Leeftijd factor
    • Genetische aanleg
    • Aandoeningen van het centrale zenuwstelsel, langdurige stress
    • Medicatie voor intestinale motiliteit

    Fouten in voeding zijn de hoofdoorzaak van constipatie. Velen zijn eraan gewend om hun honger te stillen met snelle snacks en geven de voorkeur aan een volwaardige sandwich met worst of fastfood in combinatie met koolzuurhoudende dranken of sterke koffie. Consumptie van meel en zetmeelrijke voedingsmiddelen met overtollig vet en suiker in de darm begint het proces van fermentatie en verval.

    Door de wanden van de dikke darm de buikholte binnendringen in toxische stoffen die de omliggende organen (lever, nieren) vergiftigen. Reeds op 40-jarige leeftijd is de darm zwaar verstopt, beginnen zich zogenaamde fecale stenen te vormen, die door het spijsverteringskanaal gaan, veroorzaakt schade aan het slijmvlies. Gebrek aan peristaltiek leidt tot aanhoudende constipatie, bloedstagnatie in de bekkenorganen, de ontwikkeling van aambeien, de vorming van poliepen en tumoren.

    Voor de normale werking van de darm en de vitale activiteit van nuttige micro-organismen zijn een zwak zure omgeving en een voldoende hoeveelheid voedingsvezel nodig, die kan worden verkregen door het eten van groenten, fruit, granen en gefermenteerde melkproducten.

    Het goed functioneren van de darmen hangt grotendeels af van de levensstijl. Het begin van vele ziekten van het spijsverteringskanaal veroorzaakte sedentair werk, gebrek aan beweging en voldoende fysieke inspanning. Om de darmmotiliteit te verbeteren, is het noodzakelijk om een ​​reeks dagelijkse oefeningen uit te voeren, inclusief ochtendoefeningen en warming-ups op het werk. Grote voordelen zullen lange wandelingen in de frisse lucht brengen.

    Op latere leeftijd worden intestinale motiliteitsstoornissen veroorzaakt door de progressie van comorbiditeiten, hormonale oorzaken, spieratrofie en een afname van de spierspanning. Bij ouderen heerst verstopping van het atonische type, waarvan de ontwikkeling gepaard gaat met een schending van de innervatie van de ganglia die verantwoordelijk is voor de beweeglijkheid van het spijsverteringskanaal en leeftijdsgerelateerde hypoxie van de weefsels.

    symptomen

    Aandoeningen van intestinale motiliteit (dyskinesie) manifesteren zich door een verscheidenheid aan symptomen:

    • Frequente buikpijn van verschillende lokalisatie. De intensiteit van het pijnsyndroom kan variëren van een klein ongemak tot acute spasmen en neemt toe of af, afhankelijk van het tijdstip van de dag. Pijn verdwijnt bijvoorbeeld na een stoelgang of gasontlading, ze kunnen in de namiddag verdwijnen en volledig verdwijnen tijdens de slaap, en vervolgens hervatten tijdens het ontbijt, na het innemen van cafeïnehoudende dranken (koffie, sterke thee). Pijn kan verergeren door emotionele schokken en stress.
    • Winderigheid, opgeblazen gevoel. Verbeterde gasvorming gaat vaak gepaard met het proces van het verteren van voedsel.
    • Aandoeningen van de stoel. Gekenmerkt door aanhoudende constipatie, die kan worden vervangen door diarree. Na verloop van tijd wordt constipatie chronisch en is het alleen mogelijk om een ​​stoelgang te krijgen met laxeermiddelen of reinigende klysma's.
    • Gewichtstoename Veel patiënten, die het verteringsproces verstoren en voedsel assimileren, beginnen extra kilo's te winnen.
    • Verslechtering in algemene toestand, zwakte, prikkelbaarheid, slapeloosheid.
    • De toename van symptomen van intoxicatie van het lichaam, de ontwikkeling van allergische reacties, huidlaesies (acne, huiduitslag, puisten).

    Als dergelijke ongunstige symptomen optreden, moet u zich haasten om een ​​arts te raadplegen voor de diagnose en tijdige behandeling van de pathologische toestand van de darm.

    diagnostiek

    Het is tamelijk moeilijk om aandoeningen van de darmmotiliteit alleen op basis van klachten van de patiënt te diagnosticeren, omdat de symptomen van dyskinesieën vergelijkbaar zijn met het klinische beeld van veel gastro-intestinale ziekten. De arts moet dergelijke darmpathologieën zoals colitis, divertikels, rectale en colonpoliepen en tumoren uitsluiten.

    Voor dit doel wordt een complex van studies uitgevoerd, waaronder coprologie, fecaal occult bloed en dysbacteriose, en hardware-onderzoeken (endoscopie en irrigatie). Een belangrijke onderzoeksmethode is colonoscopie met biopsie (weefselmonsters voor histologisch onderzoek). Diagnostische maatregelen zullen de oorzaak van de storing van het spijsverteringskanaal verduidelijken en u helpen begrijpen hoe de darmmotiliteit te herstellen.

    Verbetering en verbetering van de darmmotiliteit

    Behandeling van intestinale peristaltiek omvat een geïntegreerde aanpak, waaronder het voorschrijven van medicijnen, het aanpassen van voeding en het uitvoeren van speciale oefeningen. Een goed resultaat wordt gegeven door het gebruik van traditionele geneeskunde: afkooksels en infusies van medicinale kruiden, de bereiding van mengsels die de peristaltiek verhogen.

    Behandeling met medicijnen:

    Bij de behandeling van stoornissen in de darmperistaltiek worden geneesmiddelen met een stimulerend effect, die de beweeglijkheid verhogen en de tonus van de darmspieren verhogen (prozerine, aceclidine en vasopressine) met succes gebruikt. Alle afspraken moeten worden gemaakt door een arts en medicatie moet worden toegediend onder zijn toezicht.

    Om de contractiele functie van de darm te verbeteren, zijn laxantia geneesmiddelen. Met hun hulp versnelt de stoelgang door de beweeglijkheid te vergroten. Momenteel zijn er een groot aantal verschillende laxeermiddelen, het gebruik ervan zal te wijten zijn aan de noodzaak om die of andere delen van de darm te beïnvloeden. Alle laxerende medicijnen kunnen worden onderverdeeld in verschillende hoofdgroepen:

    1. Laxeermiddelen, werkend op de gehele darm. Dit is Engels en Glauber's zout, ze worden beschouwd als de krachtigste en snelst werkende middelen. Wanneer ze worden ingenomen, stijgt de osmotische druk in het darmlumen, wat de absorptie van het vloeibare deel van de chymus voorkomt en leidt tot verhoogde beweeglijkheid. Het effect na inname treedt na 1-2 uur op en bevordert een snelle lediging bij acute obstipatie.
    2. Laxeermiddelen die werken op de dunne darm. Deze hulpmiddelen omvatten ricinusolie. De ontvangst vergemakkelijkt de promotie van de inhoud door de darmen, verhoogt de beweeglijkheid ervan en versnelt het proces van legen. Het effect na het nemen van een laxeermiddel komt binnen 2-6 uur en kan gepaard gaan met matige spastische buikpijn.
    3. Laxeermiddelen die de dikke darm beïnvloeden. Dergelijke medicijnen kunnen zowel kruiden als synthetisch zijn. Kruidenpreparaten zijn gebaseerd op medicinale kruiden en planten: wortels van rabarber, wegedoorn, zoethout, senna bladeren en zijn verkrijgbaar in de vorm van poeders, tincturen, droge extracten, kaarsen of druppels. Hun actie komt tot uiting in de versterking van de dubbele tint en het herstel van de defaecatie. Zo'n moderne bereiding als Regulax bevat bladeren en vruchten van senna, gepureerde pruimen en vijgen, paraffine, kafiol. Het wordt goed verdragen en gebruikt in intestinale atonie veroorzaakt door stress, lichamelijke inactiviteit en ongezond voedsel.

    Synthetische geneesmiddelen omvatten fenolftaleïne, bisacodil en Guttalaks. Deze fondsen zijn verkrijgbaar in de vorm van tabletten, rectale zetpillen, druppels. Onder hun actie verhoogt de darmmotiliteit, ze helpen effectief met constipatie en intestinale atonie, die zich ontwikkelt na de operatie. Maar deze middelen kunnen verslavend zijn en hun ontvangst gaat gepaard met allergische reacties en darmkoliek.

    De loop van de therapie kan bestaan ​​uit medicijnen die het werk van het centrale zenuwstelsel normaliseren, de psychologische toestand verbeteren en helpen bij het bestrijden van stress, neuroleptica, kalmerende middelen en antidepressiva.

    Goede voeding om de darmmotiliteit te verbeteren

    Van groot belang bij de behandeling van verminderde darmmotiliteit is aanpassing van de voeding. Dit zal het normale functioneren van het spijsverteringssysteem mogelijk maken en de darmen van toxines reinigen. Alle voedingsmiddelen die de intestinale peristaltiek beïnvloeden, kunnen in twee grote groepen worden verdeeld:

    Peristaltische reductie

    • Warme dranken (thee, koffie, cacao)
    • Rode druivenwijnen
    • Wit vers brood, gebak (koekjes, muffins, cake, gebak, cake)
    • chocolade
    • Bessengelei op aardappelzetmeel
    • Kashi (gerst, rijst, griesmeel), rijstbouillon
    • Alle puree soepen, plantaardige puree
    • Vleesgerechten, eieren, boter
    • Fruit: peer, kweepeer en gestoofd fruit
    • Bessen: zwarte appelbes, gewone vogelkers

    Bijdragen aan verhoogde darmmotiliteit:

    • Koude dranken: bessen- en vruchtensappen en compotes, kwas, witte druivensoorten, mineraalwater
    • Verse zuivelproducten: kefir, zure room, yoghurt, yoghurt
    • IJs (bij voorkeur fruit)
    • Groenten met een hoog vezelgehalte: kool (vers en gefermenteerd), radijs, raap, radijs, wortels, bieten. Watermeloenen, meloenen, komkommers, tomaten, peulvruchten, uien hebben een goed reinigend effect.
    • Bessen en fruit: zure appels, abrikozen, pruimen, rijpe persimmon. Van de bessen - druiven, kruisbessen, aardbeien, bosbessen, frambozen
    • Gedroogd fruit: gedroogde abrikozen, rozijnen, vijgen, pruimen
    • Kashi: havermout, boekweit, gerst
    • Plantaardige oliën: zonnebloem, maïs, olijfolie, lijnzaad
    • Tarwezemelen, zemelenbrood
    • Zeekool, zeevruchten
    • Groenen, noten

    Groenten worden het beste rauw geconsumeerd. Hun verhouding tot thermisch verwerkt voedsel moet 3: 1 zijn. Een goed effect voor het verbeteren van de darmmotiliteit is het gebruik van verse sappen: wortel, kool, rode biet en het gebruik van salades van deze groenten, gekruid met plantaardige olie.

    Probeer geen grote pauzes tussen de maaltijden toe te laten, de beste optie zou 5-6 maaltijden per dag zijn in kleine porties. Met speciale zorg moet je de dagelijkse voeding volgen en van het menu uitgesloten zijn: gefrituurde en vette gerechten, gerookt vlees, ingeblikt voedsel, meelgerechten, gebakken gebakjes, snoepjes.

    Je zou meer groenten, granen, ontbijtgranen, rauwe groenten en fruit moeten eten, dagelijkse salades maken met de toevoeging van plantaardige olie. Het gebruik van zuurthee-dranken geeft een goed effect, een glas kefir voor de nacht is vooral handig.

    'S Morgens, voor het ontbijt, moet je een glas water drinken, dit zal de darmmotiliteit vergroten en het legen ervan vergemakkelijken. Volg de drinkmodus, je moet minstens 1,5 liter vocht per dag drinken.

    Behandeling van folk remedies

    Om de darmperistaltiek te herstellen, kunt u beproefde populaire recepten gebruiken.

    1. Laxerend mengsel Voor de bereiding heb je nodig: een eetlepel gekiemde tarwe, twee appels, twee eetlepels havermout, een eetlepel honing en gehakte noten, ½ citroen. Appels moeten worden geraspt op een grove rasp en in combinatie met de andere componenten, voeg twee eetlepels warm water en sap van een halve citroen toe. Het mengsel wordt zonder beperking grondig gemengd en de hele dag door ingenomen.
    2. Een mengsel van gedroogd fruit. Je hebt 400 gram gedroogde abrikozen en gedroogde abrikozen nodig zonder stenen. Gedroogd fruit wordt door een vleesmolen gevoerd en twee eetlepels propolis, een pak medicinale kruiden van senna en 200 ml vloeibare natuurlijke honing worden eraan toegevoegd. Het mengsel wordt grondig gemengd en neem twee theelepels in de nacht, weggespoeld met warm water.
    3. Bouillon. Een eetlepel duindoornschors wordt gebrouwen met 500 ml kokend water, doordrenkt en gedronken als thee.
    4. Weegbree zaden. In de darmen, de zaden van deze plant zwellen, helpen bij de vorming van fecale massa's en gemakkelijk legen. Weegbree-zaadjes moeten in een koffiemolen worden geplet en worden genomen voordat ze een theelepeltje eten.
    5. Tarwezemelen. Neem 1-2 eetlepels met water. Ze dragen bij tot de vorming van een voldoende hoeveelheid fecale massa's en reinigen effectief de darmen.

    Als zachte laxeermiddelen, wordt het aanbevolen om fruitvloeistof, verse sappen, kool augurk, zeldzaam sap, thee met de toevoeging van gedroogde appels en kersen te drinken.

    Samen met deze maatregelen mogen we fysieke activiteit niet vergeten. Probeer meer te bewegen, om lange wandelingen in de frisse lucht te maken. Doe mee aan actieve sporten, rennen, zwemmen, sporten.

    Complexe oefeningen om de peristaltiek te herstellen

    Normalisatie van peristaltiek zal worden bevorderd door sporten als joggen, paardrijden, zwemmen en tennis. Dagelijkse massage van de buik, koud water en een reeks oefeningen die thuis kunnen worden uitgevoerd, zullen helpen. Deze oefeningen helpen de buikspieren versterken en de darmmotiliteit verbeteren:

    1. De oefening wordt uitgevoerd vanuit de "liggende" positie. De benen heffen en voeren bewegingen uit zoals tijdens het fietsen. Tegelijkertijd worden de buikspieren gestemd en neemt de bloedstroom in het bekkengebied toe.
    2. Vanuit de startpositie "liggend op de rug" buigen ze hun benen gebogen op de knieën en drukken ze strak tegen de maag, en blijven deze gedurende enkele seconden in deze positie. Deze oefening stimuleert de darmen en bevordert de afvoer van gassen.
    3. Neem een ​​startpositie "knielend". Benen worden afwisselend rechtgetrokken en teruggetrokken, terwijl ze tegelijkertijd in de rug worden ingegraven. Oefening versterkt spieren en elimineert congestie in de bekkenorganen.
    4. Neem de startpositie "knielend" met de nadruk op ellebogen en handpalmen, hoofd omlaag. Of anders hurken op de billen, eerst naar links vallen en dan naar rechts. Oefening draagt ​​bij aan het herstel van peristaltiek en de afvoer van gassen.
    5. We zwaaien de pers. Deze oefening kan 's morgens worden uitgevoerd zonder uit bed te komen en het bovenlichaam langzaam van 10 tot 20 keer op te tillen.
    6. Kraakpanden. Ze kunnen het best worden uitgevoerd in de laatste fase van het opladen en proberen elke squat zo langzaam mogelijk te doen.
    7. Springen ter plaatse. Actief springen zal de darmen helpen stimuleren. Om sprongen uit te voeren, kunt u een springtouw gebruiken.

    Het complex van therapeutische maatregelen moet een arts benoemen. De taak van de patiënt omvat strikte naleving van de aanbevelingen, correctie van voeding en toename van motorische activiteit. Dit zal de normale functies van de darmen herstellen en zorgen voor volledig herstel.